日常・雑記

皆さんは「補剤」というの分類の漢方薬をご存じですか。　 自分もごく最近までは全く知らなかったのですが、コロナの世界的な流行などもあり　 　"免疫力"　に関心が湧くようになりました。　 いろいろ調べてい ...

わが家では市販のお菓子を食べる習慣は全くないのですが　 （というか最近では完全1日1食生活なので間食を食べることが ほぼない　食べてもごく少量のナッツのみ）　 たまにお菓子っぽいものも食べたくなったり ...

絶品　豚丼　0 0 最近ふと、無性に豚丼が食べたくなりました・・・　 しかし　自分の住む島にはそもそも店屋があまりありませんし　 レトルトの豚丼は添加物などの体に悪い食材がたっぷり( ;∀;)　　 そ ...

1日1食生活を始めてから2週間くらいが経過したころ、「ココナッツオイルが健康にいい らしい」という情報を知って早速試してみることにしました！　 有効成分の観点から見るとココナッツオイルよりもMCTオイ ...

（肩の所に愛犬「ピノ君」がのっている） 自分が現在住んでいる地域に移住してきて早いものでもう 10年以上が経過しました。　 この10年間を振り返って感じた南の島での田舎暮らし　メリットデメリットを ざ ...

自分が1日1食生活（週1日くらいは断食）生活を取り入れてから1カ月以上経過して 味覚の方がだいぶ変化してきたように思います。　 間食全く無しの1週間で6食（腹6～7分で）なので　 ◎　普通の人と比較す ...

昔、祖母宅の棚の奥から20年以上昔に仕込んだ梅干しの壺が大量に出てきたことが ありました。　 奥にしまっていて出し忘れていたようです。　 見た目的には　ほとんど原型を留めないくらいに崩壊していて 「コ ...

【2021.8.12時点での記事です】 昔の写真が出てきたので久しぶりに出会った当時の我が家の仲間たち を振り返ってみました♪　 （一部写真はデジタルデータが残っていなかった為、昔の現物写真を 写メし ...

倹約！　絶品ケーキ！！ 今回は　自分がたま～に趣味で作っている健康オヤツを紹介しようかと思います。　 というのも　自分はこだわりだすとキリがないタイプなので　 より健康的で より安く より簡単に　 よ ...

最近ちまたで「年収90万円で東京ハッピーライフ」という本が 話題になっているようです。　　　 解説動画などが多数UPされていたので早速視聴してみると、 自分の生活や考え方とも近い部分があり、とても共感 ...