最近ちまたで「年収90万円で東京ハッピーライフ」という本が
話題になっているようです。
解説動画などが多数UPされていたので早速視聴してみると、
自分の生活や考え方とも近い部分があり、とても共感できる内容でした。
そこで今回は久しぶりに現在の自分の生活状況を簡単に
紹介していこうかと思います♪
これまでの記事でいろいろ考え方や生活状況、倹約術など紹介して
きましたが 最近では1日1食健康法を試してみたり仕事比率を減らしてみたり
色々と変わってきたこともあるのでそこらへんも含めて紹介していこうかと思います！
勤務・家計収支の状況
ブログ執筆現在は7月と気温も上昇してきて夏本番といったところ。
いくら自分の大好きな仕事とはいえ 外仕事がメインなので体力的にも
きつい時期です(;^ω^)
体調管理も考えて勤務は週4～3日（ほぼ午前中）にしています。
ここ最近の月収は8～9万くらい。
以前の記事で述べた通り裏技倹約術で基本生活費はほぼかからないので
毎月の出費は
- 食費1万円以下
- 光熱費1万円程度
- 愛犬2匹・オウム、錦鯉の飼育費３万円程度
合計5万円程度ですんでいます(^^♪
使わない4万円以上は積み立て投資へ回しています！
朝の日課
朝は短いトレーニングの後瞑想をして その後、涼しい早朝のうちに
愛犬と一緒にサンゴ砂の白浜でのんびりさんぽ(´▽｀)
綺麗な貝殻・化石・流木を拾い集めて暇な時間に
玄関飾りを作ったりして楽しんでいます！
食事
最近は16時間断食などが流行っていることもあり、自分も健康のために
ちょっとゆるめの1日1食生活を実践中。
基本は15時の1食のみ、腹が減ったら11時頃に素焼きのクルミ・アーモンドを
数個食べるようにしています。
食事内容は以前の記事で紹介した
「青魚おかず」などを玄米と一緒に食べています。
夏場は植物の生育が旺盛なので 自宅周りの収穫物
（パパイヤ・トマト・島バナナ・アセロラ・サポテ・マルベリー）
などで済ませることも多いです(^^♪
1日1食にしてから当然ですが非常にお腹がすきます。
しかしここで気が付いたのが空腹にすればするほど食べるものが
最高においしいというシンプルなこと。
1日1食にしてから日々ルーティーンで食べていた食べなれた基本食が
うますぎる！ 正直どんな高級食材よりも空腹こそが最高のスパイスに
なると思いました。
毎日の普通の食事が高級料理店の一級料理のようにおいしく感じられます！
食事が最高においしくて健康長寿にも効果があり、しかも食費も
激減！ 試しに初めてみた1日1食生活ですが 今のところ体調もQOLも
絶好調です!(^^)!
余暇の過ごし方
暑い日はサンゴ礁の海をのんびりシュノーケリングして
涼んでみたり（竜宮城のような美しさ！）
休日、朝夕の涼しい時間帯ならエメラルドグリーンの海沿いに
アウトドアリラックスチェアーを持って行って借りてきた本を
ゆっくり読んだり、サンゴ砂の海岸で
自宅で収穫した採れたての無農薬・無添加トロピカルフルーツを
愛犬と一緒に丸かじりしたりしてくつろいでいます。
超田舎ではありますが、人目を気にせず南国ならではのストレスフリーな過ごし方
をできるのが最高です♪
こんな感じが直近の自分の生活です。
ミニマリストの本などを読んで面白そうなアイディアなど一部
実験的に取り入れてみていることもあり より一層生活コストが
安くなる生活費と反比例して全体としての幸福感は日々上昇しているように感じます♪
正直月5万もあれば
愛犬2匹、オウム、錦鯉と共に幸せにリゾート地で一人暮らししていくには
十分すぎるように感じます。
別の記事でも紹介している各種倹約裏技（性格によってだいぶ向き不向きはありますが）
を使いつつ、田舎でアルバイトで月8万も稼げば余裕で積み立て投資で
資産形成しながらストレスフリーな悠々自適生活も可能ではないかと
思う今日この頃です(^^)
