今年で17歳になる我が家の愛鳥 ヨウムの「ポッポ」さん。
17年間も一緒に生活していると食材の好き嫌いや調理法による良し悪し
など 細かく分かってきます。
そこで今回は食材のジャンル別に調理法（基本はレンチンか生です）や
あげる量などを紹介してみたいと思います(^^♪
飼っている鳥がヨウムでなくても体重比で量を調整してあげると良いかと思われます。
（例）
我が家のポッポさんが400ｇ程度なので
セキセイインコ位の小鳥なら（40ｇ程度） → 10/1の分量で
野菜部門
【サツマイモ】
良く洗った後１ｃｍの角切りにして皮ごとレンチンしてあげています！
コツは
◎ 容器の底に薄く水を入れてからチンする（焦げ付き防止・瑞々しい仕上がり）
◎ できれば低出力200W（解凍モード程度）で長時間温めること
（お芋は長時間・低温加熱で信じられない程美味しく仕上がります）
◎ 必ず耐熱のフタをして蒸し焼きにする（フタなしだと上の方が乾燥して
カピカぴになってしまいます・・）
◎ 時間があれば出来上がってから2時間ほどそのままレンジ内で冷ます
（ここまですれば激ウマです ♪自分が食べたいくらい(;^ω^)・・・）
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皮の部分をプチプチやるのも楽しいらしく水に付けたり手でニギニギしたり
して遊んでいるようなので皮付きをお勧めしています。
芋の種類は 好きな順に
１，紅あずま（激好き！ 狂ったようにむしゃぶりつく・調理前から発狂）
２，鳴門金時（大好き・よく食べる）
３，紫芋（食べはするが 大好きというほどではない・たまに投げ返してくる）
おそらく くちばしにくっつきにくく、甘みがほどよく、皮の食感が適切な
品種を好んでいるのではないかと推測しています。
☆ 食べ終わった後、止まり木でくちばしの掃除をするので
泊り木のベタベタが気になるようなら放鳥時やケージの
お掃除の前日などにあげると良いかもしれませんね(^^)
【冷凍グリーンピース】
茹でて冷凍してあるタイプのものがお勧めです♪
自分は念のため無農薬・オーガニックのタイプをあげています。
グリーンピースに関しては、味というよりは分解していく際の
プチプチ食感メインで楽しんでいるような感じに見えます(;^ω^)
たまに投げ散らかすことがありますが、どんなきっかけでスイッチが
入るのかは未だに謎に包まれています・・
【かぼちゃ】
これもサツマイモ同様にレンチンしてからあげるのですが、
コツとしては
◎ 中心部より皮の側がいい
◎ 良く洗って皮ごと(無農薬栽培だと◎)
◎ 容器の底に薄く水を入れてからチンする（焦げ付き防止・瑞々しい仕上がり）
◎ 種は取り除く
◎ １ｃｍ角の固ゆでがベスト
注意、種近辺のトロトロした柔い部分をあげると 投げ散らかして
ケージ周辺が阿鼻叫喚な状態になり果てます・・
【青唐辛子（生）】
なぜこんな辛いものを好むのか理解に苦しみますが、大好きです。
シャキシャキ食感、味 それぞれその日の気分で楽しんでいるようです。
● ある日は細かくちぎって食感だけ楽しみ。
● ある日は速攻で完食。
● またある日は５ｍｍ角くらいに ちぎって水に数分浸した後、
飼い主に放ってくる（なにゆえに・・）
楽しみ方 無限大な食材のようです！
簡単に栽培できて利用用途もあり、収穫量が多いので
我が家では家庭菜園で収獲しています♪
自家栽培でお勧めの品種は
辛味が超マイルドで甘みがあると評判の甘長系の唐辛子！
（愛鳥・自分、共に美味しくいただけます）
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★愛鳥家必見！ 超便利アイテム★
野菜をレンチン・保存する際に重宝しているアイテム。
ハリオさんの耐熱ガラス容器（レンジ対応・蓋つき）
● 信頼のおける日本の老舗メーカー
● 耐熱・レンジ対応フタ付きなので食材がカピカぴに干上がらない
● 腐食耐性MAXのガラス素材なので保存時もそのまま冷蔵庫へ
● 安くてサイズバリエーション豊か
● 長年使ってきて使いやすさを実感
フルーツ部門
【バナナ】
フルーツ部門で断トツお勧めなのがバナナです！
フルーツの中ではコスパも良く、人間が食べてるにしても健康食材なので
ペット・飼い主 共にありがたい食材です。
お勧めはオーガニックのもの。
数日追熟してシュガースポット（黒い斑点が全体にポツポツ出始めた頃）が
ベストタイミングです♪
黒点が出ると免疫力向上効果がUPするようです。
しかし全体真っ黒まで追熟しすぎると柔らかくなりすぎて
食感を損ねるので注意が必要です。
バナナに関しては当たりはずれが無くコンスタントによく食べてくれます(^^♪
いくらでも食べるのでやりすぎ注意！ 我が家ではだいたい1日に１ｃｍ角を
２～４ブロックあげるようにしています。
【リンゴ】
ポッポさんが幼鳥期から大好物だったフルーツ！
シャキシャキ食感、瑞々しい果肉、爽やかな香り、鮮やかな紅。
文句なしにインコ・オウム類 好みの食材です(´▽｀)
ほとんどの鳥が好むのではないでしょうか。
ポッポさんも成長ステージにかかわらず今までコンスタントに
欲しがってきた食材です♪
注意点としては
◎ 無農薬・オーガニック推奨
◎ 良く洗ってから皮ごと
◎ 種は絶対に取ること
また、選別する際注目する優先順位としては
食感 → 瑞々しさ → 味・香り
の順で選ぶと良いかもしれません。
人と違って、かじった際の食感・あふれるジューシーさを
何よりも大切にされているように見えます・・
【ドラゴンフルーツ】
こちらはちょっとレアなトロピカルフルーツになりますが、
店頭で見かけた際は是非。 （割高ですが通販でも出回っているようです）
冷やして食べる方が多いようですが、
自分は常温の方が美味しいように感じます(^^♪
こちらのフルーツも独特の食感（シャリッ＆プチプチ）がたまらないようで(;^ω^)
ちなみに自分もこの他のフルーツに例を見ない独特食感が大好物です！
ポッポさんが好きな種類は
No,1 レッドドラゴン
No,2 イエローピタヤ
No3 ホワイトドラゴンフルーツ
の順番。
酸味、食感、糖度が微妙に違っているので好みが分かれているのかと
思われます(;^ω^)
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ちなみに人間の味覚だと断トツでイエローピタヤが美味しいように感じます☆
（注意ゴールデンピタヤは見た目は似ているが味は別物です）
ナッツ・シード部門
【殻付きアーモンド】
小さな鳥にはあげられませんが中型・大型（ヨウム・コンゴウなど）
ならメチャクチャお勧めな殻付きアーモンド！
ただし、殻の硬さだけは いろいろ試してみておうちの子にベストなものを
選んであげてください。
鳥種によってもだいぶ硬さの好みが違うようです。
我が家のポッポさんは パリパリ激やわ＆カッサカサ（よく乾燥されている）
の殻付きアーモンドをあげると狂喜乱舞して踊り食います( ;∀;)！！
逆に 硬かったり、少しでも湿度があると
見向きもしなくなります(;^ω^)・・・
あげても1日に1～2個を上限にしています♪
● 殻の硬さは ものによってはハンマーでも割りにくいほど
頑丈な物もあるので注意が必要です。
【殻付きピーナッツ】
アーモンドと同じく殻をむく時のパリパリ感がお好きなようです(´▽｀)
あげすぎるとカロリーが心配なので、1日に1～2個以下にとどめています。
安い外国産の物や出所の詳細が曖昧なものは農薬汚染やカビなどの心配があるので
あげないようにしています。
（農薬濃度の高い殻部分を人は手でむきますが、鳥は口に含んでむいていくので非常に心配・・）
積極的にあげてはいませんが、たまに気分転換用として利用しています！
【ひまわり】
サイズが色々ありますが、小粒の物を愛用しています♪
ヒマ種の小粒は殻のプチプチ食感が楽しめる上にコスパも上々！
しかも サイズが小さいのでコミュニケーション用として
小出しにあげられる点が非常にポイント高いです (´▽｀)
嗜好性も非常に良好で大喜びしてくれます(^^♪
しかし、ちょいちょい小出しにあげているうちに思った以上に
あげてしまっている なんてことも有るので、我が家では朝にその日にあげる
分を小さいタッパに小分けしておいてそれ以上はあげないように工夫しています。
番外編
◎ 果実部分より好きかも！？【バナナの皮のスジ】
バナナの皮をむいた際に内皮のピロ～ンと剥がれ落ちる繊維のスジ。
なぜかコレが大好きなようで・・・
糖度も低く食物繊維も豊富、しかもどうせ捨てる部分なので
喜んでもらえるのなら一石二鳥です！
大事そうに器用に手でつかんで少しづつ食べる様子が面白いです♨
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◎ バナナに引き続き【ミカンの皮の白い部分】
まさかとは思ったのですが、やはりミカンも果実部分より繊維のスジ
の方が受けがいい(;^ω^)・・・
ポッポさんだけがトリッキーな好みなのかもしれませんが、
わが家では非常に大ヒットしているオヤツです！
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◎ 飼い主が食べる時、ついでに【オーガニック全粒粉パスタ】
オーガニック全粒粉パスタも大好物ですスジといいパスタといい
ニョロニョロした動きがワームっぽくて野生の感性を刺激するんだろうか・・
熱くてもガッツク程大好きなので、やけどには要注意！
しっかり冷ましてからあげるようにしています。
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◎ こちらも飼い主の主食をシェア！ 【無農薬オーガニック玄米】
くちばしにひっつかない感じの少し硬め（水分少な目）に
炊き上げた方が好みのようです。
自分は柔らかめが好きなので毎回水分調整に迷います(;^ω^)・・・
ほんのり "プチッ" とした食感と穀物の風味が良いのかな？
飼い主と分け合えるものは無駄がなくていいですね♪
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◎ オヤツではないですが超・好き！ 【天然水エビアン】
ボトル見せるだけでテンションアゲアゲ！ ↓
ヨウムのふるさとの水も硬水が多いのかな？
というか軟水と硬水の違いが判るのだろうか？
不思議ですが とにかく好きです。
割高なので自分が飲む際についでにあげるようにしています(^^♪
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★ 最後に ★
色々と紹介してきましたが、おうちの子によって好き好みは様々でしょうが
いくら大好物であっても同じ種類のオヤツだけあげ続けると飽きてしまうことがあります。
栄養バランスの観点からも 何種類か好物を探してローテーションしてあげることを
お勧めします。
ジャンルも野菜・フルーツ・ナッツ とミックスしてあげられるとなお良いですね！